Czy Twoje dziecko zmaga się z nadmiernym stresem, lękiem przed szkołą, egzaminami lub kontaktami z rówieśnikami? A może często odczuwa napięcie, które utrudnia mu codzienne funkcjonowanie? „Spokój w Głowie” to zajęcia stworzone specjalnie dla dzieci i młodzieży, które potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu wewnętrznej równowagi.
🌿 Nauka skutecznych technik radzenia sobie ze stresem i lękiem
🧘♂️ Ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe wspierające wyciszenie organizmu
💡 Praktyczne sposoby na lepszą koncentrację i spokojniejszy umysł
💬 Bezpieczna przestrzeń do rozmowy o emocjach i trudnościach
🎯 Budowanie pewności siebie i pozytywnego myślenia
Zajęcia prowadzone są w atmosferze akceptacji i zrozumienia, w formie indywidualnych spotkań lub małych grup dostosowanych do wieku uczestników. Pomagamy dzieciom i nastolatkom odzyskać spokój, pewność siebie i radość z życia!
💙 Spokój zaczyna się w głowie – pomóżmy Twojemu dziecku go odnaleźć!
